Antonio Caballero

  A partir de Noviembre me uno al precioso proyecto de mis amigos de WINDFIT, donde estaré llevando a cabo entrenamientos personales dentro del área de Rendimiento. A través de una metodología de entrenamiento profesional y completamente individualizada/adaptada a las necesidades de cada persona, vamos a buscar llevarte a tu

Nos volvemos a levantar. Pero eso implica que posiblemente nos hemos caído… Y claro, a nadie le gusta caerse. Seguramente porque esa caída nos puede relacionar con el fracaso. ¿Y qué pasa? Que ese “fracaso” suena mal, débil y duele. Se relaciona con emociones negativas. Pero… ¿y si nos damos

  Hoy, 30 de Diciembre, hace justo un año del día en que todo empezó para estar hoy a 10.000 km de casa. Estaba en la cocina compartiendo un momento único con mi padre cuando Aníbal (te echo de menos, amigo) me mandó un mensaje: «Oye, ¿tu estarías dispuesto a venir a

Cada día tengo más claro que somos muy superiores y mucho mejores de lo que nos han transmitido a todos desde que éramos pequeños. Creo que dentro de cada uno de nosotros/as hay diferentes personalidades que nos limitan… En mi caso, durante estos años he conocido a un “Antonio miedoso”

La semana pasada a estas horas estaba aún llegando a Bangalore. Los momentos difíciles en los que te sientes solo y lejos de tu gente se ven compensados con los momentos compartidos con los niños y los entrenadores. Hoy de nuevo me he ido a por otro día en el

13 Junio 2016 Vivimos demasiado rápido… Después de despedir mi mejor temporada como entrenador con un equipo de niños que han sido mucho más que eso para mi, me doy cuenta de que estoy en el aeropuerto de Abu Dhabi por primera vez en mi vida, esperando a un avión

Desde la Escuela Deportiva Moratalaz, se va a organizar el “I STAGE DE ALTO RENDIMIENTO” orientado a jugadores de categoría cadete, juvenil y senior con el objetivo de llegar en las mejores condiciones posibles al inicio de temporada con sus equipos, sacar el máximo partido a su rendimiento durante estas

A continuación os dejo el enlace de la entrevista en la que tuve la suerte de participar para «La Cena del Míster», intentando aportar mis ideas y pensamientos en este gran mundo de la preparación física. Tuve el placer de compartir la experiencia con dos compañeros del Máster de Alto

Definición: “La recuperación es la restauración de procesos fisiológicos y psicológicos que permiten al deportista entrenar o competir a su mejor nivel”. Halson, 2007. En primer lugar, debemos tener claro que el descanso y la recuperación son una parte muy importante del entrenamiento, ya que es durante esta fase cuando